Работа за кулисами: Антонио Рюдигер

Антонио Рюдигер номинирован на звание лучшего игрока года сборной Германии, и сегодня он рассказывает о той работе, которая ведется в Кобхэме.  За какое время до тренировки вы приезжаете в Кобхэм? Нам необходимо быть на месте за 45 минут до тренировки, мы начинаем тренироваться в 10:30, так что нам нужно быть в 9:45. Я завтракаю дома, а когда приезжаю в Кобхэм, я, если нужно, посещаю физиотерапевта и потом иду в зал. Я не занимаюсь йогой.      Сколько пар бутс вы снашиваете за сезон? На самом деле по-разному. За сезон я могу износить 10—15 пар.    Какие условия являются идеальными для тренировки, с вашей точки зрения? Я люблю тренироваться, когда тепло.   Вы носите одну и ту же форму на тренировке каждый день? У нас одна и та же форма, но зимой я предпочитаю форму с длинными рукавами. Когда дело доходит до матчей, я ношу футболку с коротким рукавом.    Вы обедаете в Кобхэме? Да, я обедаю на базе прежде, чем пойти отдыхать. Я питаюсь здесь, и поэтому я знаю, что ем правильную пищу. Когда я не в Кобхэме, после матча, например, я предпочитаю съесть бургер.