Не пропусти
Главная » Последние новости » Работа за кулисами: Эден Азар

Работа за кулисами: Эден Азар

Эден Азар — новый герой рубрики, в которой футболисты делятся подробностями повседневной работы в Кобхэме. В какое время ты обычно приезжаешь на тренировку? Обычно где-то за час до начала тренировки. Ты завтракаешь в Кобхэме? Нет, потому что я люблю завтракать со своими детьми перед тем, как они уходят в школу. Для меня семья очень важна, так что возможность завтракать дома с детьми имеет особое значение. Затем я приезжаю сюда и готовлюсь к тренировке. Какие погодные условия являются для тебя оптимальными во время тренировки? Мне нравится, когда жарко, но не очень жарко. 30 градусов — это чересчур. Где-то градусов 15, немного солнечно, это меня устраивает. Дождь — тоже не так уж плохо, но хуже всего, когда ветер, потому что мяч постоянно сдувает. Сколько пар бутс ты используешь за сезон? Я стараюсь тренироваться в одних и тех же бутсах, и когда они изнашиваются, я меняю их, так что за сезон, вероятно, я меняю 5—6 пар бутс. Что касается матчей, то я стараюсь менять бутсы каждые 3—4 игры, я совсем не суеверен в этом плане.  Чем ты занимаешься после тренировки? Йога или массаж? Да, иногда я занимаюсь йогой. Мне нравится делать это примерно один раз в пару недель, потому что растяжка очень полезна для тела/\\. В следующем месяце мне исполнится 27 лет, так что я больше не молод. Йога и растяжка могут хорошо повлиять на мое тело.  Ты обедаешь в Кобхэме? Твой рацион меняется в зависимости от приближения матча? Я обедаю дома и мой рацион не меняется в связи с приближением матча. Последние 10 лет я ел пищу одного и того же типа, хотя мне нравится некоторое разнообразие. Мне нравится смешивать.